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Botox contra las migrañas

administrador.ar-revista.com@hearst.es (blanca blanca) — Thu, 03 Nov 2011 15:45:44 GMT

Un diagnóstico y tratamiento adecuados son cruciales para combatir el dolor de cabeza. ¿Lo último? Inyecciones de toxina botulínica

Botox contra las migrañas

administrador.ar-revista.com@hearst.es (blanca blanca) — Thu, 03 Nov 2011 15:44:23 GMT

Un diagnóstico y tratamiento adecuados son cruciales para combatir el dolor de cabeza. ¿Lo último? Inyecciones de toxina botulínica

Botox contra las migrañas

administrador.ar-revista.com@hearst.es (blanca blanca) — Thu, 03 Nov 2011 15:42:19 GMT

Un diagnóstico y tratamiento adecuados son cruciales para combatir el dolor de cabeza. ¿Lo último? Inyecciones de toxina botulínica

Dieta proteinada: 10 kilos en 4 meses o más

administrador.ar-revista.com@hearst.es (María José Riaza) — Wed, 02 Nov 2011 14:07:34 GMT

Rápidas, efectivas e innovadoras, son pefectas para gandes pérdidas de peso. Pero siempre las debes seguir bajo supervisión del especialista.

Dieta hipocalórica: de 5 a 10 kilos en un par de meses

administrador.ar-revista.com@hearst.es (María José Riaza) — Fri, 28 Oct 2011 11:56:03 GMT

No hace falta pasarse la vida contando calorías como una loca, hay que aprender a comer de forma adecuada.

Dieta: de 5 a 10 kilos

administrador.ar-revista.com@hearst.es (María José Riaza) — Fri, 28 Oct 2011 11:56:03 GMT

No hace falta pasarse la vida contando calorías como una loca, hay que aprender a comer de forma adecuada.

Tu dieta: 2 kilos en 2 semanas

administrador.ar-revista.com@hearst.es (Teresa Olazabal) — Fri, 28 Oct 2011 11:10:04 GMT

Huye de las dietas milagrosas, que pueden provocar un desagradable efecto rebote, y márcate un objetivo sano y realista: un kilo por semana.

Dietas: 2 kilos en 2 semanas

administrador.ar-revista.com@hearst.es (María José Riaza) — Fri, 28 Oct 2011 11:10:04 GMT

Huye de las dietas milagrosas, que pueden provocar un desagradable efecto rebote, y márcate un objetivo sano y realista: un kilo por semana.

De todos los colores

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Fri, 10 Jun 2011 07:15:09 GMT

Elige tu tipo de pan o consulta cuál tiene más calorías. Dicen que en la variedad está el gusto...

Menos calórico que sus competidores

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Fri, 10 Jun 2011 07:12:29 GMT

No sólo no engorda, sino que puede convertirse en tu más fiel aliado para conseguir mantener la línea. No nos hemos vuelto locas; a igual aporte energético, los hidratos de carbono consiguen un mayor efecto saciante que otros alimentos más ricos en grasas. Es decir, te quedarás satisfecha antes y eso te ayudará a seguir la dieta que te hayas propuesto. La sensación es muy superior en las variedades integrales, por eso están muy recomendadas en las dietas de adelgazamiento. A este respecto, un estudio reciente realizado por el Hospital La Paz de Madrid demuestra que las dietas hipocalóricas que incorporan pan tienen más éxito que las que lo suprimen, porque reducen el riesgo de abandono. De las 104 mujeres que siguieron el estudio durante 16 semanas, el grupo que incorporó el pan a la dieta bajó el mismo peso que el otro, pero siguió mejor la dieta y no se cansó tan rápido ni la dejó antes de tiempo (48 frente a 56 que no comieron pan).

Sin miedo al pan

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Fri, 10 Jun 2011 07:09:31 GMT

Tus mejores aliadas

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Fri, 10 Jun 2011 06:14:49 GMT

Cada tipo de agua y su composición te ayudan a cuidar tu salud. Descubre cómo aprovechar sus propiedades.

Únicas y distintas

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Fri, 10 Jun 2011 06:13:04 GMT

Una correcta hidratación es fundamental. La Organización Mundial de la Salud recomienda beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día. Además, las mujeres embarazadas y en época de lactancia deben aumentar su ingesta de agua en 700 ml día. Pero, ¿qué agua es la mejor? El debate es antiguo, pero sigue sobre la mesa: ¿merece la pena comprar agua mineral? Los expertos coinciden en que son dos productos muy diferentes.

Agua: yo, en botella

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Fri, 10 Jun 2011 06:11:50 GMT

Incontinencia: ponle freno

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 14:09:32 GMT

La incontinencia afecta a muchas mujeres. Si tambien es tu caso, ¡no te agobies! En tan sólo 24 horas podrías ver solucionado el problema gracias a una sencilla intervención.

Ellos ya lo han hecho

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 11:28:32 GMT

Más allá del peso

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 11:27:49 GMT

Una de las múltiples peculiaridades de dicho test genético es que no sólo es recomendable para aquellas personas con sobrepeso que desean personalizar su dieta, sino que también va dirigido a personas con peso normal que quieran utilizar esta herramienta como medida preventiva ante otras afecciones.

Tu historial

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 11:26:50 GMT

En la mayoría de los casos, este test consiste en una prueba sencilla e indolora en la que el especialista nos toma una muestra de saliva que, posteriormente, enviará al laboratorio donde se realizará el análisis del ADN. Durante la misma consulta, a través de una entrevista personal (en la que hay que ser muy sincera) el experto obtiene los datos relevantes acerca de nuestros hábitos alimentarios y forma de vida, que le ayudarán a prescribirnos el tratamiento o medicamentos apropiados a nuestro caso particular.

Mira tus genes

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 11:25:59 GMT

Hoy sabemos que la relación entre alimentación y peso no es una fórmula matemática. Hay personas que comiendo mucho engordan poco y otras que comiendo poco engordan mucho; es decir, ciertas personas heredan, desde su nacimiento, una predisposición especial a padecer sobrepeso. Esto sucede porque la acumulación de grasa es un rasgo que no sólo depende de nuestros hábitos de vida, sino que también está regulado, en parte, por ciertos genes. Por eso la ciencia pone a nuestra disposición la forma de estudiar el comportamiento de esos genes que nos impiden estar en nuestro peso y ‘engañarlos’ para que no interfieran negativamente en nuestro metabolismo. Nos referimos al test genético de obesidad.

Test genético: doctor, ¿qué tengo que comer?

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 11:24:44 GMT

Manos de santo

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Thu, 09 Jun 2011 11:17:26 GMT

Malas posturas, sedentarismo, estrés... bloquean el sistema nervioso y afectan a nuestra salud. La quiropráctica ofrece una solución natural para aliviar estos problemas.

Plan de vida sana

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Mon, 09 May 2011 16:20:28 GMT

Nerea Salinas es experta en estilo de vida saludable, pero, igual que a nosotras, a ella también le cuesta encontrar tiempo para sí misma. Le proponemos un reto: cómo estar en forma y llegar a todo cada día

20 trucos antipereza

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Mamen Cuenca) — Wed, 04 May 2011 16:59:48 GMT

Sabemos lo difícil que es hacer deporte... Te contamos lo que hacen las que sí lo practican y no dejan que la pereza las invada.

Escucha a tus bioritmos

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Sonia Fornieles) — Thu, 14 Apr 2011 13:26:47 GMT

Cirugía estética

administrador.ar-revista.com@hachette.es (Carmen Martinez Sierra) — Tue, 05 Apr 2011 17:42:09 GMT

Someterse a una operación a veces es un remedio a tener en cuenta. Por suerte, los avances están de nuestra parte