Polska biega

Masz pytania dotyczące biegania? Zapytaj eksperta

Mon, 14 May 2012 08:28:00 GMT

Przez najbliższe cztery tygodnie możecie zadawać nurtujące Was pytania o bieganie. Chcecie dowiedzieć się czym jest bieganie naturalne albo czy buty minimalistyczne nie zrobią Wam krzywdy? A może macie pytanie o poprawę wyniku w maratonie? Dzienniczek treningowy czy układanie planu treningowego? Na Wasze pytania będzie odpowiadał Maciej Łucyk - ekspert InterSport, człowiek z pogranicza świata amatorów i zawodowców, legitymującym się wynikiem 2:29:32 w maratonie.

Święto Cykliczne 1-3 czerwca, zgłoszenia otwarte

polskanarowery.pl — Sat, 12 May 2012 08:41:00 GMT

Polskanarowery.pl już po raz trzeci zaprasza do wspólnego rowerowego świętowania. Imprezy w całej Polsce odbędą się w weekend 1-3 czerwca. Idea Święta Cyklicznego nawiązuje do corocznych przejazdów rowerowych, jakie w latach dziewięćdziesiątych były organizowane w różnych miastach Polski. Ale Święto Cykliczne to także różne mniejsze imprezy: pikniki rowerowe, warsztaty, pokazy, prezentacje, konkursy, giełdy rowerowe, wycieczki, czy wyścigi po mieście.

Liderze, rozkręć akcję-animację

sport.pl — Fri, 11 May 2012 14:33:00 GMT

Kiedyś wygrał Tour de Pologne, dziś obserwuje tysiące innych rowerzystów. - Zdrowie, przyroda, rekreacja. Pięknie to rozkręciliśmy - cieszy się twórca Mazovia MTB Marathon. Na takie projekty czeka Coca-Cola, która organizuje konkurs Lider Animator. Akcji patronuje Sport.pl.

KONKURS "Biegnij i Wygraj z Garnierem"

Materiał sponsorowany — Fri, 11 May 2012 12:28:00 GMT

Weź udział w konkursie "Biegnij i Wygraj z Garnierem" i zgarnij dwuosobowy wyjazd na trzydniowy pobyt w Londynie podczas Igrzysk Olimpijskich. Do 31 maja kup dezodorant Garnier, zachowaj paragon i napisz dlaczego zacząłeś biegać. Zobacz regulamin konkursu.

"Maraton. Trening metodą Gallowaya" - premiera książki 7 maja

Mon, 07 May 2012 04:20:00 GMT

W kolejnej książce Jeffa Gallowaya, poświęconej tym razem bieganiu maratonów, przeczytamy między innymi o genezie Królewskiego Dystansu, ale również o źródłach inspiracji, motywacji do uprawiania tego sportu, o tym jak utrzymać tę motywację, i o sposobach na stawienie czoła wyzwaniu, jakim są te 42,2 km.

Ponad 2000 osób na mecie Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie

warszawa.gazeta.pl — Fri, 04 May 2012 04:00:00 GMT

Ponad 2000 osób pokonało w Warszawie pięciokilometrową trasę 22. Biegu Konstytucji 3 maja. Zwyciężył Artur Kozłowski pokonując pięciokilometrową trasę w 15 minut 33 sekundy, a wśród kobiet Olga Kalendarova-Ochal z Bydgoszczy z czasem 17.07.

Silesia Marathon na mecie - zobacz galerię zdjęć

Thu, 03 May 2012 08:34:00 GMT

Silesia Marathon dobiegł końca. Biegacze zmierzyli się nie tylko z trudami dystansu ale również z upałem panującym na trasie. Organizatorzy zadbali o chłodzenie na trasie... Zobacz galerię zdjęć.

Women's Run - treningi dla kobiet w każdą sobotę w Warszawie

adidas/materiały prasowe — Wed, 02 May 2012 06:28:00 GMT

Chodzi o to, aby stworzyć kobietom miejsce do wspólnych biegowych spotkań, zarażać je pozytywną energią i sportową pasją. Program przeznaczony jest zarówno dla już biegających dziewczyn, jak i tych, które dopiero chcą zacząć.

I Ćwierćmaraton Muzyczny: w Pile wszystko gra

Mon, 30 Apr 2012 00:12:00 GMT

22 kwietnia odbył się w Pile pierwszy bieg nastawiony w pełni na muzykę - I Ćwierćmaraton Muzyczny. Uczestników różnił wiek, doświadczenie, ale łączyła miłość do sportu i muzyki. Każdy z nich mógł liczyć na doping zgromadzonych na trasie kibiców oraz dodające skrzydeł rytmy muzyki, które towarzyszyły im na niemal każdym kilometrze.

Mistrzostwa w biegu... tyłem!

Sat, 28 Apr 2012 06:53:00 GMT

21 kwietnia na stadionie w Postominie odbyły się niecodzienne zawody lekkoatletyczne - I Otwarte Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem. Uczestnicy biegali na dystansach od 100 do mili morskiej czyli 1852 metrów. Ten ostatni dystans pokonała tylko jedna zawodniczka - Małgorzata Cieplik-Pominkiewicz i sześciu mężczyzn, zwyciężył Maciej Pominkiewicz.

Masz pytania o sprzęt biegowy i trening? Zapytaj eksperta

Thu, 26 Apr 2012 13:26:00 GMT

CrossFit - przyjdź i podejmij wyzwanie

fitness.sport.pl — Mon, 23 Apr 2012 11:03:00 GMT

25 kwietnia rozpoczyna się Reebok CrossFit Drop Box Tour, seria imprez propagujących trening wytrzymałościowo-siłowy. Pierwszy w Polsce kontener ze sprzętem do CrossFitu odwiedzi Wrocław, Chorzów, Katowice, Kraków, Poznań i Warszawę.

700 śląskich biegaczy powitało wiosnę w Prima Aprilis

Sun, 01 Apr 2012 21:37:00 GMT

Pogoda spłatała uczestnikom Silesia Eco Run figla - mieli przywitać wiosnę, tymczasem w trakcie zaczął padać śnieg. Ten fakt nie wystraszył uczestników biegu w Chorzowie. Biegacze wystartowali spod Hali Wystaw "Kapelusz" by przebiec 15 kilometrów (trzy okrążenia po 5 km). Nie było łatwo, bo ścieżki namokły od śniegu, a przy krawężnikach pojawiły się spore kałuże.

Śnieg nie wystraszył biegaczy w WPKiW

mn — Sun, 01 Apr 2012 21:00:00 GMT

Nawet śnieg nie był w stanie pokrzyżować biegaczom szyków. Na mecie w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku wiosenny sezon sportowy zainaugurowało prawie siedmiuset osób.

Test Coopera na 27 stadionach w Polsce - sprawdź się 31 marca

Biegam bo lubię — Thu, 29 Mar 2012 07:44:00 GMT

W sobotę, 31 marca w ramach akcji BiegamBoLubię, na blisko 30 stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce odbędą się bezpłatne sprawdziany wydolności - test Coopera. Żeby wziąć w nim udział, wystarczy przyjść o godzinie 9:30 na co sobotnie zajęcia w jednej z miejscowości, w której odbywają się spotkania akcji.

Konkurs "Półmaraton. Kibicuj na całego!"

ola — Tue, 27 Mar 2012 11:00:00 GMT

Niech poznański półmaraton będzie też wielkim świętem kibiców. Specjalnie dla Was "Gazeta" wraz z POSiR przygotowała konkurs. Co zrobić, by wygrać?

Ćwierćmaraton Muzyczny - święto sportu i muzyki w Pile

Tue, 27 Mar 2012 09:40:00 GMT

Czy można połączyć sport ze sztuką? Obie dziedziny z powodzeniem współpracują w tańcu, gimnastyce artystycznej czy łyżwiarstwie figurowym. Dlaczego więc nie spróbować pójść o krok dalej? Muzyka już towarzyszy nam na dużych imprezach - półmaratonach, maratonach, zwykle stanowi tło, tym razem artyści będą grali pierwsze skrzypce...

Najlepsze ścieżki do biegania. Musisz tego posłuchać

Natalia Mazur — Tue, 27 Mar 2012 08:10:00 GMT

Mogą być rozkołysane lub urywać głowę - ważne, by wiodły do Vangelisa

Polak wygrał spartański bieg. Półmaraton na mecie

Grzegorz Szymanik — Sat, 24 Mar 2012 15:00:00 GMT

Ponad 7 tys. biegaczy ukończyło w niedzielę 7. Półmaraton Warszawski.

Wygraj książkę "Jak zacząć biegać" - dziś wieczorem...

mews — Wed, 21 Mar 2012 10:20:00 GMT

Mamy dla was pięć egzemplarzy "Jak zacząć biegać" Sary Kirkham. Jak na nie zapolować? Dziś, 21 marca, o 20.00 odpowiedz na wcale niepodchwytliwe pytania na blogu Wojciecha Staszewskiego...

Konkurs, konkurs!

mews — Wed, 21 Mar 2012 10:20:00 GMT

Bieganie na inteligencję?

Agata Kołacińska — Tue, 20 Mar 2012 05:58:00 GMT

To że bieganie poprawia nastrój - wiedzą wszyscy. Że pomaga skutecznie walczyć ze zbędnymi kilogramami - też jest znane nie od dziś. Ale że ma związek z inteligencją? Na to pewnie nie każdy z Was by wpadł. A szkoda. Bo to zawsze kolejny bodziec, aby ruszyć się z kanapy i wyjść pobiegać choćby parę kilometrów. Jak przekonują niezależne badania niemieckich i amerykańskich naukowców naprawdę warto to zrobić, bo regularna aktywność fizyczna w znaczący sposób poprawia nasze zdolności intelektualne.

Zacznij biegać na wiosnę!

Fri, 09 Mar 2012 05:20:00 GMT

21 marca już tuż tuż, na dworze robi się naprawdę przyjemnie, ciepło. Nadchodzi wiosna, a z nią wracają chęci do spędzania czasu na dworze. Dłuższe i cieplejsze dni, pojawiające się na drzewach pączki, a i my bardziej entuzjastycznie patrzymy na ten budzący się świat. Warto ten entuzjazm i pobudkę po zimie wykorzystać. Może warto zrobić sobie kilka postanowień? Odkurzyć rower, który przezimował w garażu albo piwnicy, i zacząć jeździć nim do pracy? Kończy się również czas wymówek dla tych, którzy zasłaniali się brzydką pogodą. Do biegania aura robi się doskonała! Ale na cóż to biegać - zapytacie? Damy Wam kilka powodów!

Badanie FOOT ID w marcu - w Warszawie i Poznaniu

ASICS — Thu, 08 Mar 2012 05:54:00 GMT

Pytanie o Twój typ biomechaniczny sprawia, że szerzej otwierają Ci się oczy i zastanawiasz się czy ktoś Cię nie obraża? Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś o swoich stopach, co ułatwi Ci dobór butów do biegania - zapisz się na badanie Foot id. Od 8 do 25 marca będzie dostępne w sklepach Go Sport w Warszawie i 28-29 marca w Poznaniu.

Jak było na Biegu Piastów? Zobacz galerię zdjęć

wroclaw.gazeta.pl — Sun, 04 Mar 2012 20:34:00 GMT

Rekordowe 5,5 tysiąca osób wzięło udział w tegorocznym Biegu Piastów, największej i najstarszej imprezie narciarskiej w Polsce.